21.足三里—足陽明胃經的重要穴，左右雙穴。足三里中心上下移動刮痧陶瓷器香薰艾灸中。回陽，理脾胃氣，祛風濕通絡氣血，逐邪降火。對疲勞回復，補五臟，免疫力增強，保健最高養生無病長壽之名穴。
  72.涌泉—足少陰腎經的重要穴，左右雙穴。淸熱開竅，醒腦寧神，滋陰降火熄風，回陽益腎，血行促進，人體的濁氣排出，安身心之名穴。

  129.關元—任脈的重要穴，人體正中央線行單穴。稱丹田強壯第一穴，培腎補元氣回陽，祛寒濕散邪，精血貯藏，精力增進之養生穴。《黃帝內經》云：“每年春秋溫灸300壯，人間壽命二甲也。”這是益腎水補精氣，不老長壽之名穴。
  130.氣海—任脈的重要穴，人體正中央線行單穴。益精培元氣強壯灸穴，治心肺膏肓氣血難病，補腎虛，溫下焦之名穴。
  131.神闕—任脈的重要穴，人體正中央線行單穴。是臍中天元氣出入道，精神宮闕連接母胎之圣穴。心臟腎臟神志門，溫通理氣，腸脾胃回陽開竅之名穴。
  133.中脘—任脈的重要穴，人體正中央線行單穴。健脾胃，利肝膽，利濕滯，理中焦之名穴。