室內(nèi)有“霧霾”？空氣如何凈化？如今霧霾天氣對我們來說并不陌生，為了避免“呼吸之痛”，越來越多的人追求著清新空氣。在外出行時你可以佩戴特殊口罩減輕霧霾對身體的傷害，但是，當(dāng)你在家里就能確保自己不受霧霾影響嗎？有人說只要緊閉門窗宅在家里就能防范霧霾，這種說法是否正確呢？

    【 室內(nèi)的“霧霾”問題 】
    1.在室內(nèi)就能隔絕霧霾嗎？
    雖然緊閉門窗就能讓我們感覺到“與世隔絕”，但是對于空氣中的小顆粒物來說，因為它們太小了，在普通門窗面前還是能夠來去自如的，所以宅在家里不一定就能遠(yuǎn)離霧霾。
    一般來說，在室內(nèi)沒有空氣凈化器、不開窗，沒有人吸煙、不烹飪的情況下，在同一時間段內(nèi)分別測試室內(nèi)外PM2.5濃度，室內(nèi)是要比室外PM2.5的濃度要低30%~40%的。但是，在日常生活里，誰能做到這些限定條件呢？
    如果在多天關(guān)門關(guān)窗，并且在屋子里還進(jìn)行正常的生活，用儀器測量出來的室內(nèi)PM2.5濃度要比室外還要多出很多！這是因為空氣不流通，再加上室內(nèi)空氣污染源源源不斷的產(chǎn)生出污染的空氣，自然要比外面的“霧霾”還要重。
    可見在霧霾天里，室內(nèi)空氣不一定就比室外好，待在家里并不會遠(yuǎn)離霧霾！
    2.室內(nèi)的“霧霾”是什么？
    室內(nèi)的“霧霾”和室外的“霧霾”是一樣的嗎？雖然說，無論是室外的霧霾還是室內(nèi)的“霧霾”，空氣里的污染物都會通過呼吸道、皮膚、消化道三種途徑，侵入人體，影響到我們的身體健康。但其實兩者還是有著小小區(qū)別的。
    室外的霧霾由霧和霾組成，主要有微小水滴、灰塵、硫酸、硝酸、有機碳?xì)浠�合物等�?xì)顆粒物（PM2.5）。而室內(nèi)空氣的“霧霾”可以分為三類：顆粒物、氣態(tài)污染物、微生物。
    PM2.5往往被認(rèn)為是造成室外霧霾天氣的“罪魁禍?zhǔn)住保�而室�?nèi)的“霧霾”正是以PM2.5（直徑小于等于2.5微米的顆粒物）為代表的室內(nèi)的空氣污染物。這是因為人在室內(nèi)進(jìn)行的各種行為（比如吸煙、烹飪、裝修），使室內(nèi)本身就有一些空氣污染物，再加上室內(nèi)外之間的空氣流通，一些室外的大氣污染也會進(jìn)入到室內(nèi)，降低室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

    【 如何凈化室內(nèi)“霧霾” 】
    室內(nèi)的“霧霾”不僅會影響生活質(zhì)量，還會影響到身體健康。家里面如果有小孩和老人，更是得提高室內(nèi)空氣質(zhì)量了。那么如何凈化這些室內(nèi)空氣污染物呢？
    1.短時開窗通風(fēng)
    室內(nèi)長期不通風(fēng)會容易導(dǎo)致二氧化碳、微生物、細(xì)菌含量增加，氧含量不夠。所以即使是在霧霾天里，我們也要開窗換氣的。在靜風(fēng)時保持每天兩次、每次20到40分鐘的開窗換氣；在霧霾天時要避開交通高峰再開窗，而且紗窗附近最好掛上濕毛巾，這樣可以起到一些吸附空氣污染物的效果~
    2.保持室內(nèi)清潔
    廚房油煙很容易導(dǎo)致室內(nèi)PM2.5指數(shù)飆升，烹飪清淡的菜肴可以減少產(chǎn)生的油煙。煙草在燃燒時也會產(chǎn)生細(xì)顆粒物，導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量“雪上加霜”，吸煙者最好減少抽煙的頻率。種植綠植可以提高室內(nèi)空氣“自潔”能力，像綠蘿、虎皮蘭、萬年青、常春藤這些大葉種植物不僅能為家里增添綠意，還可以吸附PM2.5，增加空氣含氧量。
    3.更換密閉門窗
    室內(nèi)的PM2.5有很多是通過密封性差的門窗進(jìn)入到室內(nèi)的。選擇選密閉性好的門窗不僅隔塵，也可以隔音。
    4.使用空氣凈化器
    使用空氣凈化器不僅僅可以去除pm2.5，還可以去除室內(nèi)其他的污染物，營造健康的空氣環(huán)境。好的空氣凈化器對PM2.5有很好的吸附效果，可起到一定的凈化作用。 那么，空氣凈化器怎么選？
    ①看名稱
    要想選擇合格的空氣凈化器，首先在名稱上就可以分辨出來。根據(jù)2016年頒布的中國空氣凈化器新國標(biāo)，凡是不能做到按照新國標(biāo)測試出來的CADR和CCM值，不能使用“空氣凈化器”的名稱。
    ②看參數(shù)
    選擇空氣凈化器時要注意兩個必要的硬性指標(biāo)：換氣次數(shù)和凈化率。
換氣次數(shù)指的是室內(nèi)每小時需要引入新鮮空氣的換氣頻率，我們國家對室內(nèi)的換氣標(biāo)準(zhǔn)是每小時1次的頻率，這個可以用作購買空氣凈化器的參考哦~
    凈化率是表示空氣凈化器性能的另外一個重要參數(shù)，一款空氣凈化器的凈化率越高，它對空氣的凈化效果越好，但是也有些不良商家會在這個數(shù)值上造假。比如說有兩款空氣凈化器的凈化率都是90%，但是第一款的凈化時間是3小時，第二款的凈化時間是小時，那么第二款的性能要好于第一款。最好是根據(jù)第三方的權(quán)威檢測機構(gòu)出具的報告來得知你想購買的空氣凈化器的凈化率~
    滿足這兩個硬性指標(biāo)的空氣凈化機可以使室內(nèi)污染物保持在更低的濃度。尤其是對于持續(xù)產(chǎn)生的污染源的室內(nèi)環(huán)境來說，這兩個數(shù)值自然是越高越好。
    ③看材料
    目前市面上普通的空氣凈化器采用的是HEPA網(wǎng)，其中HEPA網(wǎng)的等級越高，能過濾的顆粒物直徑越小，過濾效果越好。根據(jù)濾網(wǎng)等級的排列（H9<H10<H11<H12<H13），過濾效果最好的是H12、H13。

    ④看凈化方式
    空氣凈化器可以分成物理型、化學(xué)型、離子型以及 靜電集塵型。
    A.物理式過濾
    優(yōu)點：它可以通過過濾除去懸浮顆粒物，以活性炭、HEPA網(wǎng)過濾技術(shù)為代表，是目前最安全和高效的過濾方式。
    缺點：只能過濾灰塵顆粒物，無法去除空氣中的細(xì)菌、病菌；如果使用的是活性炭，容易產(chǎn)生二次污染，而且要定期更換。
    B.化學(xué)式分解過濾
    優(yōu)點：利用中和、催化和分解作用除去有害氣體，以光觸媒、冷觸媒技術(shù)為代表，在凈化的同時能分解有害氣體（例如家裝產(chǎn)生的醛苯類化學(xué)污染物）。
    缺點：價格較高。
    C.離子技術(shù)過濾
    優(yōu)點：這類空氣凈化器采用的是電量放電、等離子體和紫外線等方式殺滅細(xì)菌，以負(fù)離子、銀離子技術(shù)為代表，能殺菌消毒，有效凈化空氣。
    缺點：每周需清潔一次。
    D.靜電集塵過濾
    優(yōu)點：主要采取電子集塵的方式進(jìn)行空氣過濾，因為沒有濾芯只有可以反復(fù)清洗的集塵板，所以維護(hù)成本較低。
    缺點：這類空氣凈化器會產(chǎn)生臭氧，帶來二次污染。而過量的臭氧不利于身體健康，會影響肺部功能，容易引發(fā)哮喘，嚴(yán)重情況下還會致癌。
    ⑤看噪音等級
    在同等的凈化效率下，運行空氣凈化器產(chǎn)生的噪音越少越好。分貝是度量聲音強度的計量單位，在選購家用空氣凈化器時可以注意一下它的分貝指數(shù)~
    那么，不同人群如何選擇空氣凈化器？哪種類型的空氣凈化器更適合你呢？除了經(jīng)濟上的因素外，也要考慮自己家庭的特點。
    ① 家中有老人和小孩
    如果你的家里有老人和小孩，那么離子技術(shù)過濾類型的家用空氣凈化器更適合你，因為這類凈化器可以殺菌消毒，孩子和老人也不容易生病，提高免疫力。
    ② 家中有人肺部功能不好
    如果你有肺部功能不太好的家人，最不好要選擇靜電集塵過濾類型的凈化器，這類空氣凈化器會產(chǎn)生臭氧，容易引發(fā)哮喘。
    ③ 家臨近灰塵較多的街道
    如果你的家臨近灰塵較多的街道，那么物理式過濾就很適合你，它能夠過濾空氣里的灰塵顆粒物，為你的家營造更純凈的氛圍~
    ④ 剛剛裝修的新家
    如果你的家是剛剛裝修的，化學(xué)式分解過濾類型的凈化器就可以為你分解家裝產(chǎn)生的化學(xué)污染物，降低健康隱患~
    ⑤ 家庭資金
    不同類型、品牌的空氣凈化器價格也不同。同等類型中價格越高的空氣凈化器一般適用面積越大，凈化效果越好。如果你想節(jié)約維護(hù)成本，靜電集塵過濾、化學(xué)式分解過濾、離子技術(shù)過濾這三種空氣凈化器不需要更換過濾網(wǎng)（每次更換過濾網(wǎng)的費用在幾百到幾千不等），更加省錢。,